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안녕하세요! 프레드입니다.

오늘은 친구 집에서 요리를 하게 됐어요.

이제 집에 정말로 재료가 다 떨어져서..

장을 보러 가야 하는데 후

그래서!

오늘은 친구 재료 가지고 요리해서 맛있게 밥 먹고 왔습니다!

 

 

오늘 만들 요리는

고등어조림 맛있게 하는 방법!

이것도 정말로 간단하고 쉬우니 천천히 따라와 주세요!

 

모든지 요리는

1. 재료 손질

2. 양념장 만들기

3. 불위에서 만들기

이렇게 구성되어 있습니다!

간단하게 시작해볼게요.

 

 

 

 

 

 

 

재료

 

고등어 4마리

묵은지 1포기

감자 2개

대파 1쪽

무 1/6개

청양고추

 

양념장

 

간장 3 숟갈

설탕 1.5 숟갈

고춧가루 2 숟갈

청주 2 숟갈

대파 다진 것

 

재료는 이렇게 구성됩니다!
사실 재료 구성만 봐도 엄청 맛있을 것 같지요?

바로 시작하러 가겠습니다 ㅎ

 

 

 

먼저 고등어를 먹기 좋은 크기로 썰어주실게요!
저는 큰 것은 3등분

작은 것은 2등분 해주었어요!

 

만약 고등어가 너무 얼었다면, 조금 해동시켜서 잘라주세요!

손 조심하시고!
전자레인지 해동 기능으로 3분만 해동하시면 금방 녹습니다.

 

 

감자는 그냥 편 썰어주시고,

무도 그냥 4 등분해서 편 썰어주시고,

대파는 흰 부분 어슷썰기, 조금은 다지기(양념용)

파란 부분은 큼직하게 총총 썰어주시면 됩니다!

항상 하실 때 세척하시고 썰어주셔야 해요!
요리는 청결이 제일 중요합니다.ㅎ

 

 

김치(묵은지)는 장갑 끼시고 썰어주시는 걸 추천드려요!
손에 냄새랑 색 다 배이거든요 ㅜ..

큼직하게 3등분 해줄게요!

묵은지는 사실 안 썰고 그냥 한 다음에

먹을 때 가위로 잘라 드셔도 상관없어요!

 

 

이제 양념장을 만드실 텐데!

간장 3 숟갈

설탕 1.5 숟갈

청주 2 숟갈

고춧가루 2 숟갈

대파 다진 것

마늘 다진 것

 

이렇게 넣어서 섞어주시면 됩니다!

저는 청주가 없어서 진로소주로 대체했습니다..ㅎ

 

 

이렇게 준비하시면

재료 준비 + 양념장 준비 끝입니다!

 

마지막에 물 1컵 (200ml)도 준비해주세요!

 

바로 3단계 

졸이러 가볼게요!

 

 

먼저 센 불에 냄비를 올리시고

기름을 둘러주실게요!

 

 

기름이 팬을 기울일 때 흘러내리면,

바로 김치 넣으시고 볶아줄게요!

 

 

김치가 어느 정도 볶아지면,

바로 물이랑 고등어 넣어줄 거예요!

 

김치가 어느 정도 볶아져서

물 넣고

고등어를 위에 쌓아줬어요!

 

이때까지는 센 불로 진행했습니다.

 

 

그 후

비린내를 위해서 소주를 2 숟갈 넣어주고,

무랑 감자를 위에 바로 넣어줬어요!

 

이제 뚜껑을 닫아서 충분히 익히기 위해 졸여주어야 합니다!

 

양념장 까먹을 뻔했네요..ㅎ

양념장 반만 넣어줄게요!

김치가 얼마나 시고 짭짤한 지에 따라서 간이 다르기 때문에,

양념장 먼저 다 넣지 마시고,

반만 넣어주세요 꼭!

싱거우면 나중에 더 넣으면 됩니다.

 

 

이제 뚜껑 닫고 푹 졸여줄 겁니다!

이 상태로 끓기 시작하면 불을 중불로 낮춰주세요!

 

TIP

조림은 항상 은근하게 졸여야

재료들이 안 부서지고 깔끔하게 졸여집니다!

 

 

남은 재료는

남은 양념장과

고명으로 쓰일 대파들!

이건 옆에 나둘게요.ㅎ

 

 

저는 졸이다가 물이 너무 없어 보여서

물 반 컵 더 넣어줬습니다!

TIP

충분히 재료들이 어느 정도 잠길 수 있게 해 주세요!
뚜껑 많이 열게 되면 안 익을 수도 있으니까,

뚜껑 닫고 가만히 기다려주세요!

 

 

이렇게 15분 정도 끓여줄게요!

끓이고 나면 이렇게 되실 텐데,

무랑 감자가 어느 정도 익었는지 확인하시면 됩니다!

 

 

무랑 감자가 어느정도 익으시면

마지막 고명 넣어주시면 됩니다.

 

국물도 한번 먹어보시고!

양념장은 간 보고 맞춰주세요!

 

요렇게 조금 더 졸여줄게요!

 

 

이렇게 3분 정도 나 두고 섞어주시면

완성됩니다!

 

 

이렇게 해서 플레이팅 하면 완성!

 

고등어가 쉽게 요리할 수 있는 재료는 아니지만,

요리해서 드시면 정말 맛있고,

아이들도 좋아할 거예요!

 

고등어조림 맛있게 하는 방법

 

레시피 정리하자면,

1. 재료 손질

2. 냄비에 기름 두르고 김치 볶기

3. 물 1컵 반, 고등어 넣기

4. 감자랑 무 넣기

5. 양념장 반만 넣기

6. 15분간 졸여주기

7. 간 보고 양념장 더 넣기

8. 무가 다 익었으면, 고명용 대파 넣고 3분 더 졸이기

9. 플레이팅

 

완성!

 

오늘은 고등어조림 맛있게 하는 방법에 대해서 포스팅해봤습니다!
쉽지는 않지만, 고등어 있으시면 한번 맛있게

조림하셔서 가족들에게 해주는 것도 좋을 것 같네요!

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이상 프레드의 자취 레시피였습니다.

감사합니다 ~

 

내일 또 맛있는 요리로 찾아뵐게요!

항상 소통하시는 분들 너무 감사합니다.ㅎ

 

 

 

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